{"id":930,"date":"2021-09-07T13:02:22","date_gmt":"2021-09-07T11:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/claudinevedere.com\/?page_id=930"},"modified":"2026-01-20T22:10:46","modified_gmt":"2026-01-20T21:10:46","slug":"la-sophrologie-pour-lenfant","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/claudinevedere.com\/index.php\/la-sophrologie-pour-lenfant\/","title":{"rendered":"La sophrologie pour l’enfant"},"content":{"rendered":"\t\t
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La gestion du stress par la relaxation p\u00e9dagogique\u00a0<\/span> <\/strong><\/h6>

La sophrologie va aider l’enfant \u00e0 mieux se connaitre, \u00e0 s’apaiser, \u00e0 prendre confiance en lui…<\/span><\/strong> C’est une p\u00e9riode o\u00f9 l’enfant fait \u00e9galement l’exp\u00e9rience de la s\u00e9paration, doit s’adapter aux rythmes scolaires… Puis par la suite, l’apprentissage, la concentration, la m\u00e9morisation… C’est aussi l’\u00e2ge des peurs (peur du noir, peur de s’endormir, peur d’aller \u00e0 l’\u00e9cole, peur de la s\u00e9paration…).<\/p>

La sophrologie lui donne des o<\/span>utils simples<\/span><\/strong> qu’il pourra utiliser de mani\u00e8re autonome<\/span> <\/strong>afin de retrouver la d\u00e9tente.<\/span> <\/strong>Les s\u00e9ances, plus courtes que pour les adultes, r\u00e9pondent aux besoins particuliers de l’enfant.<\/p>

Une partie de la premi\u00e8re s\u00e9ance se fait en famille<\/span><\/strong> et si l’enfant le souhaite, je poursuis<\/span><\/strong> la suite de la s\u00e9ance avec lui.<\/span> <\/strong>Bien entendu, un \u00e9change avec les parents \u00e0 la fin de la s\u00e9ance est envisag\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Les bienfaits de la sophrologie<\/span>
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  • G\u00e9rer le stress scolaire<\/span><\/h6><\/li>
  • Apprendre \u00e0 verbaliser ses \u00e9motions<\/span><\/li>
  • Am\u00e9liorer sa concentration et son attention en classe pour mieux m\u00e9moriser<\/span><\/li>
  • D\u00e9velopper toutes ses capacit\u00e9s<\/span><\/li>
  • Acqu\u00e9rir la confiance en lui<\/span><\/li>
  • \u00c9vacuer ses peurs pour se s\u00e9curiser<\/span><\/li>
  • Trouver un sommeil apais\u00e9<\/span><\/li>
  • Apprendre \u00e0 trouver sa place dans sa famille et \u00e0 l’\u00e9cole<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Les outils mis \u00e0 votre disposition<\/span>
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    • Le jeu : les exercices sont ludiques pour qu’ils s’int\u00e8grent dans l’univers de l’enfant et qu’ils captent son attention. L’enfant fera travailler son imaginaire ainsi les exercices seront plus accessibles pour lui<\/span><\/li>
    • \u00a0<\/li>
    • Les exercices corporels<\/span><\/li>
    • La relaxation<\/span><\/li>
    • Les contes sophrologiques<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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