A force de vivre déconnecté de notre cœur, nous avons l’intuition qu’il nous manque quelque chose d’essentiel pour être heureux.
Certaines personnes croient que l’amour pour soi-même est un acte égoïste et l’on a pris l’habitude d’attendre des autres qu’ils nous aiment. La seule chose qui, je pense, manque à notre vie c’est précisément notre connexion intérieure. Ce dont nous avons besoin pour être heureux se trouve déjà dans notre cœur.
S’aimer c’est s’écouter, s’occuper de soi-même, s’accepter, se respecter, se valoriser. On ne peut partager avec les autres que ce que l’on a d’abord cultivé dans son cœur.
En se connectant à notre source intérieure de bien-être, on entre dans la vie des autres, leur offrant le meilleur de nous-même sans rien attendre en retour.
Quand on prend l’engagement de s’aimer soi-même, on diffuse en nous-même le bien-être. On ressent la nécessité de prendre soin de son corps, de son alimentation et de trouver un équilibre sain.
Alors écoutons notre cœur, suivons notre intuition…. nous avons en nous-même toutes nos réponses.
